快到暑假,家长们想带孩子出去旅游放松,又担心疫情反复。因此只能把孩子关在家中。在防疫常态化的当下,家长格外关注孩子的健康问题,但我们的孩子毕竟不是生活在真空里,因此,提升免疫力就显得更为重要了。我们应该如何提升孩子的免疫力?免疫力是不是越高越好?带着这些问题,今天我们就一起来了解关于免疫力的那些事吧。首先我们要了解一下什么是免疫力。免疫力就是指机体抵抗外来各种因素侵袭,维护内环境稳定性的能力。我们
2022-07-27 酷我营养多 13566
你家亲戚是不是一看到宝宝,就跑过来捏他的脸?如果有这种情况发生,请你立马拒绝!可能有的家长觉得:“不就是捏宝宝的脸嘛,又不是亲脸颊,不会有细菌的。”这其实跟细菌没有关系,而是会造成孩子总是流口水的现象,这对孩子的健康有害无利。不过,孩子爱流口水并不一定就是大人捏脸造成的。在幼年时期,孩子流口水是正常的现象,但是,如果孩子流的口水过多,家长就要重视起来了。2岁以下的宝宝流口水的原因1、唾液腺发达如果
2022-07-21 酷我营养多 22686
“妈妈,疼……疼……”听到孩子的哭声,小丽赶紧跑过去:“哪儿疼啊?”孩子指了指膝盖,小丽查看了半天,却没有发现伤口,连一点点淤青也没有。“就知道胡闹!”小丽不高兴了,骂了孩子一顿。晚上,小丽跟我说起了这件事:“烦死了,她每次都喊这儿疼那儿疼的,不就是想引起我的注意吗?你家孩子是不是也这样?”我没有直接回答她,而是问起了小丽孩子的情况,果然应证了我的猜想:孩子有可能缺钙了。可能有些家长也遇到过“孩子
2022-07-20 酷我营养多 24929
目前,市面上各种饮品层出不穷,光牛奶就有三四十种甚至更多。很多家长在给孩子挑选牛奶时,就犯了难:GB 25190、GB 25191和GB 19645到底是什么意思?怎么给孩子挑选呢?其实,这些是牛奶的执行标准号。我们在上一篇中讲过,这三种执行标准号代表着三种不同种类的牛奶,可能有些家长觉得太复杂,弄不懂也记不住。那么,有哪些比较简单的方式来分辨不同的牛奶呢?我们可以从包装上的三个地方来看。1、看配
2022-07-14 酷我营养多 16998
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等多种营养物质。每天早上让孩子喝一杯热牛奶,既能为孩子提供营养,又能促进他的骨骼发育,可以说是好处多多。然而,有的家长会被包装上的文字“欺骗”,错把“风味牛奶”当成了“真正的牛奶”。难道“风味牛奶”不是牛奶吗?它和牛奶有什么区别呢?家长们先别急,我们先来了解一下产品包装盒上标注的产品执行标准号。在咱们国家现行的牛奶执行标准中,有“GB 25190”、“GB 251
2022-07-13 酷我营养多 9325
有的家长发现孩子偶尔会出现头晕、注意力不集中,甚至动不动就打瞌睡的情况,这很有可能是因为缺铁。 有数据表明,在我国,有22%-31%的1岁以下婴儿患有缺铁性贫血,1-3岁的幼儿患病率在14%-29%;而3- 6岁学龄前儿童患病率则在7%- 26%之间。只不过,因为大部分孩子都是轻度贫血,所以常常被家长忽视,直到体检或者贫血程度比较严重的时候才被发现。 但铁是孩子成长发育中不可或缺的微量元素,长期
2022-07-07 酷我营养多 13663
以前的孩子,能吃饱穿暖就已经很不错了;现在时代进步了,育儿观念也更先进,很多家长都有一个共同的想法:别让孩子输在起跑线上。于是,新时代爸妈铆足了劲,从怀孕期间就开始注重胎儿的身体健康,培养胎儿的智力。宝宝的智力一部分和遗传有关,另一部分就靠后天努力了,跟孕妈也有一定关系。因为胎儿发育所需的营养都是通过脐带从母体中获得,如果孕妈吃得好,说不定可以激发胎儿的智力。那么,孕妈应该吃哪些食物呢?四种营养素
2022-07-06 酷我营养多 22112
孩子正在长身体,对于营养的需求是非常高的,而补充营养最主要的方法就是通过日常饮食来摄入。早餐是三餐中最重要的一餐,但是,有些家长给孩子做早餐,总是随便对付对付。比如:早餐吃豆浆、油条,或者白粥、馒头……这样不仅会让孩子的营养跟不上,还有可能影响他的学习成绩。孩子早餐吃得好,一天才能更有活力。那么,孩子的早餐应该怎么吃呢?有三个需要注意的点,家长一定要记牢了。1、注意营养均衡孩子的早餐补充丰富的蛋白
2022-06-22 酷我母爱 8917